Faculte europeenne de sophrologie

A QUI S'ADRESSE LA SOPHROLOGIE ?

- A toute personne en phase de difficultés dans la vie,

- A celles et à ceux qui veulent améliorer la qualité de leur vie personnelle,

- A celles et à ceux qui veulent progresser dans la connaissance d'eux-mêmes,

- A toute personne qui désire sincèrement exister sans illusions ni facilité trompeuse.

- A vous qui cherchez à :
o Dépasser l'anxiété, la culpabilité et le ressentiment
o Comprendre pourquoi les mêmes problèmes se répètent
o Construire votre présence et manifester ce qui est vrai pour vous.

Le BIEN-ETRE, un dénominateur commun à 3 types populations dans notre société d'aujourdhui :

1-Une population qui cherche à « décompresser » en raison dun rythme de vie de plus en plus actif. Elle est le plus souvent bien portante, elle cherche à se détendre et à se ressourcer. Elle cherche aussi à cultiver ses potentialités (développement personnel et performance, préparation mentale à la réussite). Elle relève du Praticien-Sophrologue (sophrologie pédagogique et socio-relationnelle).

2-Une population qui a décompensé au niveau santé ou en phase de décompenser : Maladies métaboliques dites de civilisation (hypertension, diabète, surpoids, infarctus, obésité,...), maladies auto-immunes (Crohn, Sclérose en plaques,..), maladies dégénératives (Alzheimer,...), troubles psychiques (Dépression, TOC, hyperactivité,...). Elle a besoin d'être accompagnée par des techniques et une relation thérapeutiques spécifiques. Elle relève du Praticien-Sophrothérapeute (Sophrologie thérapeutique).

3-Une population qui peut être bien portante physiquement mais ce n'est pas souvent le cas, qui cherche le bonheur ou tout simplement à continuer à « être heureux » malgré événements de vie, maladie ou choix de destinée. Il s'agit daider à amortir la résonance émotionnelle et la souffrance psychique qui en résulte quel qu'en soit la cause, le but étant pour la personne d'en tirer « bonnes résolutions » pour continuer à être acteur de sa vie en recouvrant la santé existentielle. Elle relève du Praticien-Sophranalyste (Sophrologie analytique).